Kangasalan Kuntoutus -blogi

Hyvinvointia, liikettä ja oivalluksia arkeen

Kangasalan Kuntoutus -blogissa jaamme selkeitä ja käytännönläheisiä vinkkejä kehon hyvinvointiin, kuntoutukseen ja palautumiseen. Kirjoitukset perustuvat fysioterapeuttien ammattitaitoon ja arjen asiakastyöhön.

  • Hei, täällä kirjoittaa Saara!

    Tämähän on sitten tosi vaikea kirjoittaa, kertoa kuka täällä bloggailee. Tehdä jonkinlainen esittely itsestä, iik. Siinä heti ensimmäinen tunnustus, ajoittaisesti pahakin huijarisyndrooma.   Blogia kirjoittaa siis Saara Uusitalo, äiti, yrittäjä, vaimo, fysioterapeutti, sensovalmentaja, tytär, ystävä. Ajattelin kiertää tätä esittelytekstin kirjoitusta niin, että kysyn parilta eri ihmisiltä elämässäni, kuinka hän minut esittelisi tai minua kuvailisi kolmannelle osapuolelle….

  • Raivostuttava ruutuaika

    Mediassakin keskustellaan yhä enemmän erityisesti lasten ja nuorten ruutuajasta. Yhtä hyvin keskusteluun pitäisi ottaa työikäisten ja ikäihmisten ruutuaika. Tämä on yksi lempiaiheistani, siinä mielessä, että pauhaan aiheesta erittäin mielelläni tilaisuuden tullen. Ruutuaikaa on meillä kaikilla nykyään liikaa. Mitä väliä sillä on? Tunnistan hetken kaksinaismoralismin, kirjoitan tätä tekstiä läppärille, jotta sinä voit lukea tätä jonain päivänä…

  • Ihminen on valo-olento

    Ensiksikin en voi ottaa mitään kunniaa tämä kertaisesta otsikosta. Se on taitavan ja viisaan kollegan Ulla Ollikkalan tokaisu keskustelussamme koulutuksen jälkimainingeissa. Se on oikein hyvä ja kuvaava luonnehdinta ihmis-olennosta ja yritän selventää teille nyt miksi. Ihmisellä on biologisesti sisäänrakennettuja mekanismeja, jotka ovat ohjaavat ihmisen sisäistä ja ulkoista toimintaa. Itse ajattelen, että nämä mekanismit, jotka ovat…

  • Se olis ihan sun juttu

    Tässä syntyy kautta aikain ensimmäinen Kangasalan Kuntoutuksen blogiteksti! Blogin kirjoittaminen on aina välillä ollut mielessä ja nyt se nousi taas puheisiin markkinointisuunnitelmien yhteydessä. Kirjoittaminen on itselleni kivaa puuhaa ja usein sujuvaa, mutta jotenkin se silti jännittää julkaista omia sanojaan ja ajatuksiaan internettiin kaikkien nähtäville. Eihän niitä saa sieltä edes kokonaan pois! Listasin blogiaiheita kännykän muistioon…